Sağlıklı Pazar Sabahları Önerileri

Bu sabah “sağlıklı bir yaşama merhaba” sabahıydı benim için.

Patatesli siyah ekmeğimin içine krem peynir, kızmızı lahana, domates ve maydonoz ile mandalinamı yedim. Bir de sıcacık bir karışık bitki çayı en doğal haliyle. Erik kurusu, adaçayı yaprakları, papatya çiçekleri ve zencefil köklerinin yanısıra bir sürü zımbırtının olduğu doğal çaylardan. Fabrikasyon doğallardan, hani o poşetlerden değil yan

Onun için mi? Gene tipik Türk erkeği kahvaltısıydı!!

Durun sayayım onunkini de:

Susamlı ekmekten bol tereyağlı sucuklu, kaşarlı tost. Yanında da bir incebelli bardakta Türk çayımız missler gibi. Bir de KETÇAP & MAYONEZ sosu tabii.

Ve her ikimiz için de sağlıklı bir Pazar sabahı yürüyüşü!!

Sağlıklı mı, kahvaltının üzerine mi??

Benim bildiğim önce spor sonra öğün olur.

Ama TÜRK USULÜ sağlıklı bir Pazar Sabahıydı. Türkiye’yi 3 günde özleyivermiş birine özeldi..

Bir Cevap Yazın